夢ノートを1ヶ月続けた結果(中間報告)です。
いやぁ〜色々なできごとが発生しました。
が、しかし、夢ノートを初めてちょうど1ヶ月が過ぎた今朝、ふと思いつきました。今、試されていると。。。
夢ノートの結論は「いかに心地よい感情を維持するか」だと認識してます。普段の生活(ここでは主に会社での仕事絡みです)の中で腹が立つことや、うまくいかない時など凹んでもすぐに心地よさを思い出す。
いろんな状況が起こった時ほど、ひきづられずに心地よさを思い出すことが必要なのだ!今、試されているのだ!
ということに気づいたのです。
意識して、ネガティブな出来事にひきづられないように、心地よくなるように心がけたら、執拗な感じでクレーマーチックに来ていた社内メールがようやく落ち着き、プチ炎上が治ったのです。
おおおおお!
これか!
よっしゃ、この調子!!!
KenjiSpiritさんのYoutubeがおいらのスタートラインでございます。感謝!
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3ヶ月後にまた報告する予定ざんす。